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第375回「石原先生の、あの全身脱力した自然体の感じは、何か秘訣があるのですか?」

先日の公開収録で壇上に上がっていただいた方ですね(笑)。大勢の前でお話する場面ナドもそうですが、「これは緊張する必要がないことだ」と私がはるか昔に答えを出してしまっていることも大きいと思います。何かで緊張したり焦ったりした時に、次からはどうするかを決めること、自分の能力や意識を向ける先を選択することが大切です。

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